bienvenue
Je m’appelle Annabelle, nutrithérapeute et enseignante de Yoga intégral, installée à Douvaine, aux portes de Genève, en Haute Savoie. Animée par une passion profonde pour la nutrition et le Yoga, j’accompagne chacun à retrouver son plein potentiel, grâce à une approche holistique. Celle-ci englobe les différents aspects de l’être humain afin favoriser un état de santé global et durable.
Mon accompagnement repose sur des démarches thérapeutiques individualisées par le biais de la médecine fonctionnelle, notamment avec le protocole nutritionnel GAPS, me permettant d’offrir une expertise approfondie sur la santé intestinale, l’équilibre du microbiote, la restauration de la perméabilité intestinale et la détoxification de l’organisme.
Mon objectif est de vous soutenir, quel que soit votre cheminement, pour vous aider à vivre de manière plus consciente et épanouie. Je m’engage à vous accompagner pour prendre soin de votre santé ou l’améliorer en mettant en place des actions adaptées à votre situation. Mon approche vise à favoriser un équilibre durable entre bien-être physique et mentale, pour que vous puissiez cultiver une vie pleine de vitalité.
En complément, j’organise des ateliers autour de la nutrition, invitant à renouer avec les pratiques alimentaires ancestrales. Ces savoirs, hérités de nos grands-mères, prônent une alimentation naturelle, simple et non transformée.
Je propose également des immersions de bien-être, mêlant Yoga et moments de ressourcement, des espaces privilégiés pour vous reconnecter à vous-même et prendre soin de vous.
Merci de votre présence ici!
J’espère que vous prendrez plaisir à découvrir mon univers qui me passionne tant !
" La nature ne demande pas la permission quand il s'agit de naître et de fleurir. Faites comme elle. "
Clarissa Pinkola Estés
Mes prestations
Bloom Ton Yoga
Un Yoga qui invite à s’épanouir en douceur, en harmonie avec soi-même.
Évènements
Des espaces dédiés à l’exploration du Yoga, de la nutrition et du bien-être.
tarifs et prise de rdv
Vous trouverez ici toutes les informations concernant les accompagnements Bloom Ton Gut (nutrition) ainsi que les détails des cours Bloom Ton Yoga à Douvaine & Massongy
témoignages
Agnès H.
Isabelle R.
Emmanuelle D.
Véronique K.
Florence A.
Aurélie D.
Chrystelle P.
Sandy F.
Véro P.
Sandrine D.
Alexandra B.
Faustine B.
Le cours est toujours dans le respect des possibilités de chacun, sans jugement sans quête de performance . Une petite recharge bienfaitrice tout en douceur.
Annabelle a aussi une très belle voix et le fait de travailler en musique est vraiment très agréable. J’aime ses lectures.
Je suis vraiment très heureuse de pratiquer le yoga avec Anna.
Élodie V.
Je voudrais te remercier Anna. Car j’ai fait ta rencontre et pour tout te dire, au départ je n’étais pas convaincu de cette idée de me lancer dans le yoga. Quelle chance j’ai eu de croiser ton chemin. Cette année commence particulièrement pour moi. J’ai eu un petit souci de santé. Et je me suis dit qu’il fallait que je change quelque chose dans mon quotidien. Que je prenne du temps pour écouter mon corps. J’ai fait mes petites recherches sur le net. Et j’ai découvert ton univers. Je me suis inscrite. Et maintenant je me demande comment je pourrais faire sans. J’attends avec impatience mon cours du mardi soir. Il y a un joli groupe. Une belle énergie. J’ai trouvé ma place naturellement.
Merci pour ton accueil. Ton professionnalisme. Toutes tes explications. Tes recherches que tu partages avec nous. Ta bonne humeur. Ton smile sans failles. Merci tout simplement. Je recommande à 100% tes cours de yoga. Tu es une personne au grand cœur. Ça se ressent au 1er regard.
Fabienne R.
Béatrice G.
Et puis j’ai déménagé, c’est comme ça que je me suis retrouvée, un peu curieuse, un peu hésitante, à mon tout premier cours de Yoga avec Annabelle. Une nouvelle salle, une nouvelle professeure, une nouvelle énergie. Et quelle belle surprise.
Dès les premières minutes, j’ai senti que quelque chose était différent. Le rythme plus lent, les postures tenues avec attention, la respiration guidée avec douceur… Tout m’invitait à ralentir, à écouter, à ressentir. Ce n’était pas moins intense que le Bikram, mais c’était une autre forme d’intensité : plus intérieure, plus subtile.
Annabelle a su créer un espace de confiance, de calme, presque de silence intérieur. Sa voix, sa présence, sa manière d’expliquer chaque posture avec clarté et bienveillance m’ont profondément touchée. Je me suis sentie accueillie, respectée, accompagnée.
Ce cours m’a ouvert une nouvelle porte dans ma pratique. J’ai compris que le yoga pouvait prendre mille formes, et que chacune avait quelque chose à m’apporter. Le Yoga m’a reconnectée à une dimension plus méditative, plus douce, mais tout aussi puissante. Je suis très reconnaissante d’avoir croisé le chemin d’Annabelle. Grâce à elle, j’ai découvert une nouvelle façon de pratiquer… et peut-être aussi une nouvelle façon d’être.
Giùsi C.
On ne vient pas juste “faire du yoga”, on sent un accompagnement, que derrière tout cela il y un vrai travail, fait avec bienveillance, écoute et une grande générosité.
C’est précieux, merci.
Agnès H.
Nadia S.
Sophie B.
Anna est une enseignante vraiment agréable, elle apporte toujours des conseils pour être au mieux dans les mouvements de yoga, répond toujours à nos attentes. Je la trouve bienveillante avec ses élèves.
J’aime ma pratique avec Anna et au sein d’un groupe sans jugement et convivial.
Anne-Gaëlle
Corps et âme ont pu se retrouver en moi pendant ces instants ou Annabelle me livrait ses compétences, ces intuitions, et ses conseils avec un respect immense. Je retiens de cette rencontre, entre autres, une présence lumineuse et bienveillante qui en soi est déjà thérapeutique. Nous rencontrons les bonnes personnes au bon moment, et avoir la chance de travailler avec Annabelle, c’est à mon sens les prémisses d’une santé qui se cherche et se trouve.
Stéphania
je profite de t’écrire un retour. Ça va te sembler peut-être « trop » mais rien que la semaine dernière ça m’a manqué… Vraiment. Depuis que je fais du yoga avec toi, et c’est ma première expérience, je me sens bien dans mon corps et ma tête. Je dors vraiment trop bien à chaque fin de séance. Avant je me réveillais avec un mal de tête et j’avais du mal à dormir, même en faisant beaucoup de sport… Et dieu sait que je fais vraiment beaucoup de salle, plus les randonnées… Le yoga me pose. C’est vraiment un sport doux qui m’oblige à me poser, à me concentrer sur le moment, à écouter mon corps, chose que mon cerveau ne sait pas faire, mais que je pense apprendre à travers ton art. Voilà, il serait intéressant que je te refasse un retour fin d’été car on aura partagé plus de séances donc ce sera encore plus concret. Belle journée à toi à bientôt.
