Rayonner le calme
- Dimanche 30 novembre
- 18h15 à 20h30
- Studio Yogãya à Douvaine
- 35
Un voyage doux au cœur du silence, dans l’union harmonieuse du corps, du souffle et de la conscience. Laisser la lumière des bougies révéler la clarté intérieure.
S’il y a bien quelque chose que j’aime avant tout, c’est se rassembler et sentir cette joie simple d’être ensemble.
Profiter de ces moments pour semer en soi, et laisser ces graines rayonner autour de nous.
Un dimanche soir pour ralentir, respirer et s’apaiser.
Une pratique de yoga intégrale douce pour cultiver la lenteur, l’immobilité et le calme intérieur … ce goût si précieux du yoga que l’on appelle śānta rasa, le rasa du calme, cette saveur de paix et d’équilibre profond qui émerge quand tout s’apaise.
Au programme :
- Mantra d’ouverture
- Yoga intégral doux
- Relaxation sonore enveloppante
- Et pour conclure, une tasse de chai ou tisane partagée dans la douceur du soir.
ᗒ Dimanche soir de 18h15 à 20h30
ᗒ Participation : 35€ (3 places au tarif solidaire de 25€ pour tous petits budgets sur demande et svp ne vous en privez surtout pas)
Inscription obligatoire.
Éclore ensemble, c’est se rappeler que la lumière intérieure se partage.
Om Shãnti,
Anna ॐ