Éclosion de printemps

Rencontre pour l’équinoxe

À l’approche de l’équinoxe de printemps, j’ai ressenti l’élan de proposer une rencontre très simple pour marquer ce passage de saison.

L’équinoxe est un moment particulier dans l’année : un temps d’équilibre entre le jour et la nuit, un passage symbolique où la nature se remet pleinement en mouvement. Les graines germent, la lumière reprend de la place, et avec elle l’élan de création, d’expression et de renouveau.

C’est souvent une période qui nous invite, nous aussi, à nous remettre en mouvement intérieurement, à laisser émerger de nouvelles inspirations et à ouvrir un nouvel espace pour ce qui souhaite éclore.

Avec cet esprit, j’ai eu envie de proposer une matinée toute simple pour nous rassembler, chanter, être en présence dans le corps et accueillir ensemble cette énergie du printemps.

✨ Au programme : 

— un éveil corporel doux pour délier et remettre le corps en mouvement 

— le partage d’une tasse de cacao grade cérémonial (simplement pour la douceur) 

— un cercle de chants 

— un petit rituel en lien avec l’équinoxe 

— un yoga nidra autour de l’énergie du printemps pour clôturer

Cette rencontre se veut aussi un espace de co-création, où chacun·e peut venir avec l’élan d’explorer et de partager simplement sa présence.

Tout se déroule dans un cadre doux, sécurisant et profondément humain.

📅 Dimanche 22 mars 2026

🕙 10h à 12h30 

📍 Studio Yogãya à Douvaine

Le groupe est limité afin de préserver une belle qualité de présence et de lien.

Participation libre à partir de 15 € (cette participation permet de couvrir les frais du cacao et de l’espace. Chacun est libre de donner à la hauteur de ses possibilités et de ses envies.)

Je crois sincèrement que lorsque nous nous rassemblons avec de belles intentions, nous semons aussi des graines dans le collectif.

Si vous ressentez l’élan de vous joindre à ce moment, les inscriptions sont ouvertes via le lien ci-dessous.

Au plaisir de partager cette matinée avec vous.

Si votre corps dit oui, faites-lui confiance.

𓁹 Réservation via le lien « S’inscrire »

Joie d’oeuvrer pour un monde meilleur ༅

Anna